Отзиви за Станимир Михов: Фитнес Инструктор. (Фитнес Зала) в София (София).

Станимир Михов: Фитнес Инструктор

81 Отзиви

59 коментара

Фитнес зала

Личен треньор

62А, 1303 София, България

Описание

Информация за Станимир Михов: Фитнес Инструктор, Фитнес зала в София (София)

Тук можете да видите местоположението, работното време, време на посещаемост, контакти, снимки и реални отзиви, направени от потребителите.

Това място има добри отзиви, това означава, че те се отнасят добре с клиентите си и ще се чувствате чудесно с техните услуги, препоръчва се на 100%!

Карта

Работно време на Станимир Михов: Фитнес Инструктор

Време на посещаемост

Понеделник

Вторник

Сряда

Четвъртък

Петък

Събота

Неделя

Отзиви за Станимир Михов: Фитнес Инструктор

А. С.

Нямам думи с които да опиша огромната си благодарност и признателност към Станимир Михов, човекът който ме мотивира и благодарение на който успях да постигна една прекрасна форма, самочувствие и желание за пълноценен живот. Вследствие на здравословни промени, хипофункция на щитовидната жлеза и хашимото, натрупах над 10кг., които с години се опитвах да смъкна по един или друг начин. Спортувах 3-4 пъти седмично, но резултат налице нямаше. Реших, че е време да се обърна към професионалист в тази област и сега вече съм сигурна, че съм направила най-добрия избор! Благодаря ти, Станимир! Продължавай да помагаш и да радваш още много хора като мен! Успех!💚

K. C.

Бих искала да споделя чудесните си впечатления от Станимир Михов като коректен, сърдечен човек и професионалист. Поръчах си двумесечна тренировъчна програма и хранителен режим, за да създам нова полезна рутина за своя организъм. Не бях с наднормено тегло, но знаех, че не се храня правилно, а думата фитнес беше много далечна за мен. Не знаех какво е дъмбел и в главата ми имаше само клишета относно хората, които спортуват :) Не мислех, че ще се справя с нещо подобно, но в крайна сметка се престраших. В цифри равносметка е 5 см по-тънка талия, 2 см по-малко от ханша и 1.5 кг отгоре, бях 54, станах 55.5, без да ми тежат или да ги виждам като излишни. Усещам и виждам мускулатурата си по-стегната, а целулитът намаля. Но най-важната равносметка е следната: за пръв път започнах толкова дисциплинирано да правя физически упражения, дори вече ми е приятно да гледам клипчета с упражнения и да изпробвам различни като допълнение към тези на Станимир и за пръв път започнах да обръщам такова внимание на това какво точно хапвам, колко често, как комбинирам храната, без разбира се да съм се вманиачила. Радвам се, че вече тренирам по 4 пъти седмично, без да чувствам мускулна треска и да съм уморена, както в началото, постепенно вдигнах тежестта, доколкото ми стигат силите на този етап. Накратко чувствам се доволна от изминалите седмици както от мен, че разчупих рутината си и се пробвах в нещо, което досега дори леко ме плашеше, така и от винаги отзивчивото и професионално присъствие на Станимир. Следя с интерес и статиите му във фейсбук и се възползвам от съвети там. Препоръчвам с две ръце на всеки, който иска да спортува под зоркия поглед на специалист, да се обърне към Станимир Михов и да му се довери. А после вашата дисциплина ще свърши останалото 🙂

B. K.

Супер професионалист и най-важното - много подкрепящ и насърчаващ човек. Минус 11 см от талията, минус 8 см от ханша и минус 8кг, всичко това за 10 седмици - не съм си представял, че дрехи от преди 2 години може да ми стават отново, без да ги опъвам по шевовете. Благодаря ти за програмата и диетата, най-вече за подкрепата и окуражаването през процеса - несъмнено от това имах нужда най-много!

k. G.

През годините съм спазвала какви ли не режими, гладувала съм в следствие, на което свалих килограми и бях на ръба на анорексията. Притеснявах се, че започна ли да ям ще надебелея, за това и почти не се храних.Благодарение на Станимир успях да променя отношението си към храната. Тренировъчния режим ми помогна да оформя тялото си да поправя несъвършенствата и ме мотивира да продължавам в същия дух. Станимир ме впечатли не само като професионалист, но и като човек, който вниква в проблема, интересува се и е винаги е на разположение със съвети. Препоръчвам го на всеки, който иска да промени режима си на хранене и тренировки. Всяко начало е трудно, но веднъж започне ли човек няма какво да го спре.

I. I.

Истински професионалист с много сериозно отношение към всеки клиент. Подходящи упражнения, комбинирани с култивация на организма във всяко отношение, което значително подобрява здравословното състояние в добавка към мускулната маса. Препоръчвам го с две ръце, защото резултатите са впечатляващи.

Т. И.

Когато започнах режима си с Г-н Станимир Михов, през края на август месец 2021г, бях изключително развълнуван! Имах очаквания както за комуникацията, така и за резултатие. Всичко надмина в милион пъти моите очаквания и дори най-малките съмнения за успех, бяха разбити. С течение на времето, резултатите започнаха да стават все по-видими, а комуникацията ми с него - част от ежедневието. Това всичко ме накара да подновя режима си, разбира се с друга цел - вече покачване на мускулна маса, а не изгаряне на мазнини. В момента съм в началото на втория режим и съм силно убеден, че с г-н Михов ще постигнем същите резултати! В обобщение на всичко, мога да кажа, че освен изключително доволен от Хранителния и Тренировъчния режим, съм и изключително впечатлен от професионализма и добрата комуникация, с които подхожда г-н Михов към своите клиенти. Благодарен съм на него и на екипа му, за постигнатите цели! 😊

I. H.

През последните години имах сериозни проблеми с кръста и краката, и бях спрял всякакъв вид тренировки. В резултат на това килограмите ми постоянно растяха , докато не осъзнах, че трябва да променя това. Станимир ми изготви хранителен и тренировъчен режим , които бяха съобразени с моите проблеми. В резултат на тренировките болките постепенно отшумяха и започнах да губя мазнини и да трупам мускулна маса. Това ме мотивира да тренирам по-спокойно и с по- големи натоварвания без да се притеснявам от контузии. Хранителният режим не ми е представлявал трудност в нито един момент, напротив имах чувството, че ям повече от преди , а отслабвах. След повече от четири месеца продължавам да следвам насоките му относно начина на хранене и трениране. Изключително съм доволен от режима и постигнатите резултати.

A. V.

Възползвах се от услугите на Станимир под формата на комплексна програма (хранителен+тренировъчен режим). Резултатите за 12 седмици са: от 98.1кг на 89.6 кг телесна маса, -12 см от талията Предостави ми линк към моята персонализирана програма. В нея бяха описани подробно какви храни трябва и още по важно какви не трябва да се консумират. Предоставя се всичко от закуската до вечерята както може се да се очаква от един хранителен режим. Естествено се изисква и усилие и воля, тези неща няма как магически да се предоставят.Режима е доста добре балансиран, няма нищо общо с тези екстремните диети с които е залято интернет пространството. Относно тренировките се избират според напредналоста индивидуално. Всичко е описано- упражнения, повторения, колко бързо да се изпълняват и линкове с видеа как точно се правят. През цялото време поддържах контакт със Станимир и винаги откликваше на въпросите които имах. Не е от типа: ето ти програма- оправяй се.

А. Й.

Здравейте, искам да споделя колко доволна останах от хранителния режим и тренировъчната програма изготвени от Станимир. Всичко започна когато реших да откажа цигарите. С отказването на цигарите започнах да качвам килограми, стигнах до 77 килограма, което не е нормално понеже съм само 165см висока и съм почти на 20 години. Това беше причината да се свържа със Станимир. В началото бях неуверена и доста скептично настроена относно това, че изобщо ще има някакъв резултат, но след изготвянето на хранителния режим и тренировъчната програма 6 седмици по-късно резултатът е налице, до този момент съм свалила 7кг. Продължаваме напред и нагоре, а на Вас препоръчвам услугите на Станимир с две ръце.

G. P.

Много съм доволна от работата си със Станимир. Комуникацията беше лека. Съветите му и режима чудесни и съобразени с храните, които обичам и мога да консумирам. И най-важното за мен е, че в режимът който ми състави нямаше и помен за глад. Винаги съм била на мнение, че резултати се постигат с хубава храна, разнообразна и добре премерена. На мен ми куцаше комбинирането и правилното количество. Доволна съм много и от резултатите си. Препоръчвам с две ръце. Аз се бях оплела в морето от информация и сама не успях да се справя. Тогава реших да се доверя на Станимир.

L. I.

Здравейте на всички! Съвсем начинаеща съм с тези науки като здравословно хранене и фитнес. Естествено, преминах през 90 дневна диета и тем подобни. Бях от редките късметлийки, които без усилия поддържах постоянно тегло. Преди 10 години ми помогна, бях напълняла неусетно (за 2 месеца) след преживян стрес 12 кг..... Да,ама не.....Сега не подейства- свалих няколко килограма, но не достатъчно....И.....Кантарът тръгна отново нагоре. Освен това не се чувствах пълноценно. Случайно попаднах на Станимир Михов и....Нещата потръгнаха. За първите 4 седмици постигнах добри резултати, най хубавото е, че съм изпълнена с енергия и се чувствам много добре в кожата си 😉. Програмата за хранене, която Станимир Михов ми изготви е напълно изпълнима. Тренировките са също добри, като новак е трудно. Но не се отказвам! Връзка със Станимир Михов има постоянна, готов е винаги с компетентен и бърз отговор. Да уточня, че не съм първа младост- 50 +..... Не се колебайте, а действайте! Поздрави, Луиза Иванова

Ж. Г.

Здравейте, много съм доволен от хранителният и тренировъчен режим на Станимир. Благодарение на него успях да се отърва от -21 килограма -29 см. от талията - 13см. от ханша Тези резултати за 3 месеца. Също така съм изключително доволен от неговата заинтересованост и комуникация, винаги когато съм имал въпрос относно режимите той ми е давал насоки как да се случат нещата. Всички упражнения са със видео клипове за правилното им изпълнение. Хранителният режим беше много добре изготвен, не изпитвам глад, пия доста вода и се чувствам много по - добре спрямо преди, когато буквално се хранех с калорични нездравословни храни. Препоръчвам съвместна работа със Станимир на всеки който иска да се чувства и изглежда добре. Аз съм много доволен и определено ми се променя начина на живот в положителна насока. И разбира се, продължаваме за още по - добри резултати . Благодаря му !

D. M.

Станимир е страхотен човек и невероятен професионалист! Много положителен, отзивчив и разбиращ. Има много адаптивен начин на работа и наистина разбира много бързо какво точно търси човек. Винаги дава много конкретни и ясни насоки, за да се постигнат желаните резултати, и то за кратък период от време. Комуникацията с него е много лесна и бърза. Неговите съвети дават възможност да се изгради много по-стабилна и здравословна връзка с фитнес тренировките и начина на хранене. И най-важното, наистина човек да се чувства по-добре, по-силен и по-енергичен! Аз със сигурност ще се възползвам пак от услугите му и абсолютно го препоръчвам на всеки, който иска да изгради или подобри хранителния си режим и фитнес култура! :)

П. Т.

От няколко години ходя на фитнес, но винаги с прекъсвания. Тренирам по няколко месеца, после спирам и пак така, всичко от начало. Последните 2-3 години бях спрял напълно, поради тежка контузия в кръста и многото работа и така докато се усетя бях стигнал неусетно 108кг. И така, един ден реших, че това не може да продължи повече, още повече че не понасях, как изглеждам. Започнах да чета, да се интересувам за правилно хранене, но в главата ми стана пълна каша. Успях да сваля, само няколко килограма и изпаднах в застой, очевидно бърках някъде. Реших, че е трябва да се обърна, към специалист, човек който е наясно с материята, за да не губя време и да не боксувам на едно място. А именно това обезкуражава всеки захванал се с фитнес и в един момент си казва, че няма смисъл да се занимава със спорт и прекратява всякакви дейности. Така след известно търсене в интернет попаднах на Станимир Михов. Това което харесах при него, е че при съставянето на хранителен режим, следи резултатите в рамките на 3 месеца и ако има нещо, като застой например, корегира режима, за да има прогрес. Впечатли ме също съ статиите, които непрекъснато пише, което е показател, че си разбира от работата. Радвам се че попаднах на него, оказа се доста земен човек. Можех да го питам за всичко и по всяко време. Интересуваше се как вървят нещата, имам ли някакви притеснения и въпроси. За период от 10 месеца от 108кг, достигнах тегло 81кг или 27кг изчистини мазнини. Никога не съм бил в такава форма, а и не съм си и мечтал, че някой ден ще бъда. Дори и сега, след почти година, с него подържаме добри приятелски отношения и си комуникираме. Много да му кажа едно голямо БЛАГОДАРЯ!!!

G. M.

Здравейте, Започнах да тренирам на 16.02 като абсолютно начинаещ. Благодарение на хранителния режим и тренировъчната програма на Станимир Михов, още след първата седмица усетих разлика. Със следването на насоките на Станимир успях за три месеца от 97кг да сваля до 81.7кг, както и 11см от талията и 7см от ханша си. Имайки предвид ситуацията с COVID отказването беше много възможно, но с програмата, която Станимир ми направи за домашни тренировки, успях да продължа да прогресирам (От 87 до 81.7кг стигнах в домашни условия). Ако имате волята за промяна, препоръчвам Станимир с две ръце. Той ще ви покаже правилният начин да стигнете до нея. От там нататък само воля и инат.

V. S.

Станимир Михов е невероятен човек и професионалист. След раждането на дъщеря ми бях качила доста килограми и се чувствах и изглеждах зле,но благодарение на Стани нещата са вече много добре. Преди да се свържа с него,за да ми направи режим започвах диети,които винаги се проваляха. Реших,че имам нужда от режим и започнах да чета публикации на различни треньори,но винаги имаше нещо,което не ми допадаше в тях. Докато един ден не попаднах на неговия сайт. Започнах да чета и начина по който бяха написани статиите много ми допадна. Изчетох всичко и след 2-3 дни реших,че това е моят човек. Обадих му се и още с първия разговор разбрах,че съм попаднала на много добър и интелигентен мъж. После ми направи режим изцяло съобразен с начина ми на живот и предпочитания относно хранене. По време на режима поддържахме постоянна връзка и винаги ми даваше насоки и съвети. През тези месеци имах контузия и друг здравословен проблем,но той винаги ме мотивираше. Нямам много свободно време и за това тренирах към 23ч,но не ми тежеше. Имах цел и благодарение на Станимир я постигнах. В него не открих само треньор,но и добър приятел. Той е изключително отговорен,коректен и отзивчив. Препоръчвам на всеки,който иска да направи нещо добро за себе си да се обърне към професионалиста в тази област. Огромно благодаря и ти желая още по-нагоре по стълбичката на успеха!

P. R.

Препоръчвам Станимир на всеки, който подобно на мен е имал проблем с наднормено тегло, но не е имал изградени навици за спортуване. След няколко срещи и разговора относно моите предпочитания и възможности за тренировки, свободно време, начин на хранене, цели и очаквания за крайния резултат и т.н., получих две подробно описани 12-седмични програми (една тренировъчна и една за хранителен режим), които ми бяха достатъчна основа за старт. Предпочитанието ми беше за тренировки в домашни условия и съответно упражненията бяха адекватно подбрани и съобразени, за да могат да се извършват с обикновени уреди вкъщи. Разбира се, за да има ефект от всичко това, е нужна воля и лична дисциплина, но когато беше нужно, Станимир винаги беше на линия да обсъдим даден казус, да променим нещо по програмите или просто да даде съвет като към начинаещ. Тренировките бяха съобразени с моментното ми физическо ниво и не бяха демотивиращо натоварващи. Конкретно хранителната програма и спазването на определение правила при храненето ми бяха близки, тъй като от известно време си бях наложил режим за здравословно хранене и ограничения за избягване на вредни храни и напитки. Въпреки това подробните насоки на Станимир за храненията и между храненията, измерването на грамажа и калориите на порциите, както и други допълнителни жокери, ми бяха полезни и допринесоха за добрите резултати. Обобщено с няколко думи – ако нямате много опит в правилното хранене и фитнес упражненията, консултирайте се със Станимир. Така ще получите 1) ноу-хау от извора относно какво да правите и какво да не правите; 2) бързи и адекватни съвети през целия период на програмите; и 3) някой, който да ви дава допълнителна мотивация да продължите, в случай че вашата вече се е изчерпала. Това последното за мен не е било проблем, но знам, че е причина много хора да спрат по средата и никога повече да не пробват да влязат във форма. За да не бъда голословен, ще кажа, че мерките ми за 3-месечния период се понижиха с почти 7 кг в тегло, 11 см в талията и 8 см в ханша. Всичко това при не 100 % спазване на режима, визирам добавяне на 1-2 питиета вечер след дълъг работен ден. Не му мислете – звъннете на Станимир и действайте. :)

V. G.

Избрах Станимир Михов след като дълго време се интересувах и търсих инструктор, който да отговаря на моите собствени критерии. В началото започнах да чета статиите му и ми направи впечатление, колко много си личеше, че разбира от това, което прави - правилното хранене, правилното трениране. Научих много неща за тренировките и храненето без още да бях станала негова клиентка. Намирам режима, който ми изготви, както и допълнителния интерес към прогреса ми за много полезни и знак за професионализъм. Постигнах много голяма част от това, към което се стремях благодарение на режима и консултациите, където имах възможност да си задам въпросите, каквито и да бяха. Няма как да оставя нещо различно от 5 звезди и препоръчвам на всеки, който сериозно е решил да се "вземе в ръце" :)

M. M.

Благодарности на Станимир за подкрепата през цялото време! Аз постигнах това, което си бях поставила за цел, продължавам с тренировките и режима. Силно препоръчвам за тези, които още се колебаят да започнат!

N. K.

Страхотен професионалист! Винаги отзивчив и оказващ помощ, каквото и да го питам. Със Станимир се запознах случайно и срещите с него винаги са ми били много полезни. Много съм доволна от всичките му препоръки и съвети. Пазарувам си редовно от неговия сайт, има всичко необходимо за стартиращи и напреднали любители на фитнеса.

К. Б.

Здравейте, хора! Това, че избрах услугите на Станимир Михов, е едно от най-добрите решения, които съм взимала. Хранителния режим е съобразен идеално с моето ежедневие, чувствам се сита през целия ден ( да добавя, че не спазвам стриктно хранителния режим, тъй като е невъзможно, относно грамаж и брой хранения, но въпреки това прогреса е видим). Тренировките са ми любимата част. Не усещам умора. Харесва ми как са разпределени мускулните групи в различните дни. Още на първия месец усетих промяна. Онлайн консултацията е супер, винаги отговаря в рамките на няколко часа. Радвам се, че се доверих точно на него. Нямам търпение да видя следващия си прогрес с негова помощ :)

N. E.

Станимир Михов е изключителен човек, който се е изградил през годините и продължава да се изгражда като абсолютен професионалист във фитнес и боди билдинг средите! Комплексната програма, която предлага е повече от перфектна и ако се изпълнява стриктно, с воля и желание, резултатите са наистина забележителни и започват да се появяват още през първия месец! При мен нещата бяха излязли извън контрол, бях стигнал 89 кг. при височина 1,75 см. с талия 105 см. и ханш 109 см, като след 3-месечната програма, резултатите са следните: 81 кг, талия 90 см, ханш 97 см!!! Станимир върши своята работа уникално, отговаря изключително бързо на запитвания и съответно отговаря много подробно и предоставя много детайлна и полезна информация, прави бързи корекции по режимите, ако нещо от тях не ти допада и предоставя алтернативи, докато се намерят най-подходящите и най-ефективни варианти за клиентите. Следи редовно за постигнатите резултати и в нужда дава допълнителни съвети, ако смята, че постигнатия резултат е незадоволителен! Лично при мен, имаше моменти, в които ми идваше да захвърля всичко, тъй като не вярвах, че ще успея да постигна нещо, но след кратка комуникация с него, той успява да те вдъхнови и мотивира по такъв начин, че волята и желанието за успех се връщат с още по-голям заряд и в крайна сметка благодарение на него, успях да постигна повече от очакваното! Искам да благодаря на Станимир за перфектно свършената работа и препоръчвам силно услугите му и на други клиенти, които имат нужда да влязат във форма и да изваят желаната от тях фигура!!!

М. Г.

Изключително съм впечатлена от Човека - Инструктор Станимир Михов. Внимателен,мил,сърдечен ,отзивчив на 100%,работещ с много любов и отдаденост.! Изчерпателно полезни статии .! Програмите за трениране са невероятно съчетани,за да се възприемат и запомнят лесно! Пожелавам ти попътен вятър и мнооооого Видимо - доволни клиенти .😜

I. G.

Много съм доволна. Аз години наред започвам режим и след две седмици, като видя как играе кантарът, се обърквам и започвам да се съмнявам в тактиката. Сега, за първи път съм на балансиран режим с минимални ограничения, където компромисите и замените са логична част от ежедневието и не водят до пълнеене в дългосрочен план. Ако килограмите продължат да падат бавничко, както в последните 8 седмици, спокойно мога да си живея с този режим занапред.

И. В.

Блгодарение на професионалните знания, които притежава Станимир и лично изготвения режими за мен, постигнах целите, които си бях поставил за 3 месеца, а тренирам от близо 2г. Бях 70 кг без мускул, благодарение на хранителния режим от Станимир сега съм 85 кг. и вече започвам да продобивам желаната форма. Благодаря за всичко и продължавай да споделяш полезни материали и тренировки. Ако някой има допълнителни въпроси относно работата със Станимир, може да ми пише :)

С. Д.

Определено не тръгнах с голяма нагласа за кой знае какви резултати, а по скоро от любопитство. За горе долу месец прекарано с теб, че и малко повечко ще кажа, че си много отзивчив, отдаден и интересуващ се от случващото се с мен и моя режим. Вярно не съм от стриктно изпълняващите, но намираш начин да ме мотивираш и стимулираш да продължавам със започнатото. Най-много ми допада, че намираш време да обръщаш достатъчно внимание и влизаш в положение! За краткото време, в което работим заедно върху мен и моето тяло има промяна в навиците и мерките. Режима е супер! Надявам се и занапред да се разбираме така добре, да поддържаме добра комуникация и най-вече резултатите да бъдат още по-добри! Кратко с 2 думи: точен и коректен!

i. h.

Направих избор на фитнес инструктор без да чета коментари и т.н. Избрах да работя със Станимир Михов и това беше моя правилен избор. Преминах 90 дневна диета и разбрах, че за да имаш резултати трябва мн труд и разбира се добър инструктор.... Благодаря мн за отделеното време....

L. A.

Вече започнах 4 седмица по твоята комплексна програма и мога да кажа, че съм супер щастлива и доволна, че попаднах точно на твоя сайт! За човек с много малко движение и работа пред компа първата седмица си мислех, че няма да се справя със силовата тренировка, а сега мога да си направя сериите(е вярно в долната граница), но ги правя до край и най-хубавото е, че като цяло след тренировка се чувствам много добре, а и изобщо последните седмици се чувствам супер енергична и тонизирана, буквално не ме свърта да стоя дълго на едно място, за справка лятото стоях часове пред компа без да мръдна от стола( с оправданието, че работата ми е такава и трябва да съм на разположение пред компа), а сега все си намирам за какво да стана или да се раздвижа. За човек на 41 г. тепърва осъзнавам каква е разликата от това каква храна ядеш, каква е разликата да отделиш един час за упражнения и определено съм много доволна, че попаднах точно на твоя сайт. Попадам и на други сайтове или мнения или режими(пробвала съм диети и режими), но твоя режим някак си ми е лесен, нямам постоянни забрани и ограничения(а това което ми е забранено не го търся, просто нямам нужда), а това, че имам 3 хранения в седмицата( за каквото ми се яде) ми помага психологически да си кажа" ако ми се дояде ще опитам" и всичко приключва. За себе си смятам, че и добавките много ми помагат, просто всичко се получава комплексно, от тук нататък ми трябва само търпение и постоянство.И пак за справка, напоследък постоянно нещо ме болеше, виеше ми се свят, нямах сили за каквото и да е(изследвания, всичко е в норма), а сега съм изпълнена с енергия, не пия лекарства за каквото и да е, напрежението ми на работа е пак същото, лудницата вкъщи по празниците беше огромна, но аз дори нямах и главоболие:)))) Имаш страхотен психологически подход, което според мен е много важно, така, че продължавай все така напред, препоръчвам те с две ръце и от мен огромно Благодаря!

M. P.

Изключително щастлива съм. Хранителният режим и тренировъчната програма промениха живота ми - извадиха ме от депресия и повдигнаха самочувствието ми. Станимир Михов, благодаря че работихме заедно и беше насреща през тези 3 месеца. Сега продължавам напред щастлива от новия си начин на живот. БЛАГОДАРЯ!

G. Y.

Един страхотен човек и професионалист!Винаги насреща и готов да помогне!Постигнах страхотен прогрес и комуникацията ни бе страхотна.Ако се чудите на кого да се доверите,ето го решението на проблема!

D. G.

Работата на Станимир е впечатляваща именно с това, че не работи по заучените шаблони. Режимите и тренировките му са строго индивидуални за всеки клиент,което води и до резултатите на които се радвам, а постоянната комуникация с него, изключително улеснява тренировъчния процес. Бих Ви препоръчал, да се доверите на този млад и изпълнен със желание за работа фитнес инструктор.

K. V.

Впечатлени сме от професионалното отношение и компетентността на Станимир Михов. Използвахме неговите услиги за да изготви хранителен режим за сваляне на килограми и кондиционни упражнения за моят 17годишен син. Ефекта беше невероятен, момчето свали 10кг,като , ако сме откровени, дори не спазваше абсолютно стриктно програмата и често пропускаше упражненията. Станимир се отзоваваше незабавно на всички наши питания и обясняваше търпеливо и подробно всичко,което ни интересуваше. Личеше си,че наистина се старае да помогне за ефективността на режима. Там се прояви и неговата компетентност,както и очевидният фак,че е прекрасен човек. Несъмнено харесва това,което прави и го прави с огромно желание и старание. Специални благодарности от цялото ни семейство. Горещо го препоръчвам на всеки.

N. A.

Още от първата среща впечатление прави изключителното професионално и отговорно отношение! Благодаря много за насоките и добрия старт! При наличие на сериозното отношение от двете страни, резултатите са ясни и най-вече - видими от всички :) Инвестицията определено си заслужава!

Й. Л.

Изключително доволна съм от Станимир и от хранителния режим и упражненията, които изготви на мен и на приятеля ми. Разултатите са страхотни за толкова малко време.

G. M.

Преди 3 години, когато бях 95 кг. с корем и не се движех се чувствах много зле. Пиех много алкохол, ядох каквото ми попадне бях изнервен от работата, в личен план не ми вървеше. Започнах да тренирам с единствената цел да сваля малко корема, защото беше огромен и ми тежеше. Постепенно фитнеса ми даде увереност,че мога да се справя с всичко. Добих самочувствие, не се изнервях от работата, нещата в личен план тръгнаха, спрях алкохола и се храня здравословно, а чувството да си във форма е несравнимо. Благодаря за подкрепата, насоката и мотивацията която ми даде ;)))

v.

На 26 съм и никога не бях стъпвал във Фитнес много исках да променя начина си на живот и да мина към по-здравословния и по-активния начин на живот. Работата ми е свързана с седене пред компютър повече от 40 часа седмично, а извън това работно време аз не се движех и не спортувах и си хапвах редовно сладко и си пиех бира и направих едно бирено коремче… и всеки ден като стана и се погледна в огледалото и си казвах „един ден ще променя начина си на живот, ще започна някакъв вид спорт или фитнес, че с този застоял начин на живот не беше добре“ естествено това бяха думи само, които пренебрегвах всеки ден или си отлагах когато си поставях цел, че другата седмица почвам е баш тази седмица ли.. след месец ще почна, айде след нова година вече сигурно ще почна… на едно парти облякох любимата си риза и изглеждах ужасно, не се харесах въобще и това беше вече момента където почнах да търся и да се интересувам повече, след дълго търсене на правилния Фитнес инструктор, след доста четене и на отзиви и докато пътувах един ден към София, чух Станимир Михов по радиото да разказва за застоелия начин на живот и как може всеки да направи тази промяна тогава разбрах, че Станимир Михов ще бъде моя инструктор. Изключително отзивчив човек, споделих му, че имам желание за промяна, но нищо не разбирам никога не бях ходил на фитнес и много бих искал да ми покаже упражненията как да ги изпълнявам правилно от което се договорихме един ден. Взех си програма и то пък баш след една седмица затвориха фитнесите и много ми стана тъпо, че толкова време се навивах да отида на фитнес и то пък да ги затворят заради вируса, обаче моето желание за промяна не спря дотук Станимир ми прати програма и за домашни и се разбрахме да тренирам докато пуснат отново фитнесите тогава ще направим една тренировка заедно. В началото като почнах имах толкова много въпроси и не бях сигурен в нищо което правих, събрах едни 60 въпроса (даа доста са нали?) Той отговори абсолютно на всеки един максимално изчерпателно, така че да може да го разбере човек като мен който никога не се е занимавал с тренировки и здравословно хранене. Бях на 10-та седмица от програма когато пуснаха фитнесите, да обаче аз бях все още неуверен в себе си исках да изкарам изцяло програмата в домашни условия договорихме се преди да ми свърши програмата да направим една тренировка от което да ми покаже упражненията и уредите в Фитнеса. Когато направихме една съвместна тренировка едно нещо разбрах, като си тръгвах от фитнеса и това е, че усетих, че тренирах още една мускулна група и това е мускула на увереността...сега вече съм по уверен в себе си и това как да изпълянавам упражненията много ме мотивира и сега ще мога когато имам време да ходя на фитнес, а през другото време когато съм по зает в домашни условия.  Станимир Михов това е вашия Фитнес Инструктур който ще промени живота ви от вас се иска само желание. Изключително много Благодаря!

I. S.

Благодарен съм на Станимир Михов. Той съумя да състави тренировъчен режим в домашни условия и хранителен режим, с подходящи храни по мой вкус и за 12 седмици свалих 13кг. Препоръчвам неговите услуги.

t. c.

Станимир е страхотен професионалист, работим от един месеч заедно и съм изключително доволна вече има забележителна разлика в формата на тялото ми ..винаги оспява да отговори и да даде съвет на въпросите ми ,много коректен и точен !! Силно го препоръчвам !!

K. S.

Станимир е супер отзивчив за въпроси и консултации по всяко време. Благодарение на неговите съвети постигнах резултат за двойно по-кратко време. Препоръчвам на всеки, който иска да се грижи качествено за здравето и тялото си.

N. P.

Станимир ми изготви хранетелна и фитнес програми, чрез които успях да сваля 10кг без лишения и глад. Изключително отговорен и гъвкав инструктор.

В. С.

Когато резултатите говорят и боговете мълчат. Целта беше постигната за 2 месеца при стриктно спазване на тренировъчен и хранителен режим! Благодаря още веднъж!

Е. К.

Говорили сме лично по телефона, защото имах въпроси по една от публикуваните статии в блога. Винаги е насреща за съвет! Може да му се вярва. Разбира си от работата. Горещо препоръчвам.

С. С.

Много добър и земен човек, истински професионалист в работата си.Харесва ми това,че винаги е насреща за въпроси и консултации и се интересува от моментното ми състояние.Днес става точно един месец откакто работя по негов режим и резултатите са на лице,радвам се че му се доверих.Пожелавам му много здраве и успехи занапред!!

T. Y.

Изключителен професионалист, отделя внимание и грижа за развитието през периода на режимите, дава добри съвети за следването им и представя реалистични цели, които с правилната насока са лесно достижими!

M. G.

Станимир Михов - препоръчвам го на всеки който има нужда от помощ.Хранителна програма,тренировачна програма, онлайн консултации.Изключителен професионалист.

A. D.

Много съм доволен от консултацията и индивидуалната програма, която Станимир ми направи! Силно го препоръчвам!

M. A.

Изключителен професионалист, коректен и интересуващ се от прогреса на клиентите си. Съобразителен и винаги точен. Страхотен човек! :)

S. T.

Много добро обслужване,невероятна програма с много добри резултати!!!!!

V. P.

Страхотно отношение, коректнос, навременна реакция!

N. I.

I choose to use the services (complex program) of Stanimir and my only regret is that I did not contact him much earlier. Following the regime and training programm prepared by him, I managed in a relatively short time to achieve results that did not came despite my independent training before. Responsive and attentive, monitors progress and always gives specific suggestions on how to upgrade. I continue working with him and I have no intention to give up. I recommend to anyone who decides to take a step towards a healthy life to contact Stanimir without hesitation! Huge thanks! (Преведено) Избирам да ползвам услугите (комплексна програма) на Станимир и съжалявам единствено, че не се свързах с него много по-рано. Следвайки изготвения от него режим и тренировъчна програма, успях за сравнително кратко време да постигна резултати, които не идваха въпреки самостоятелните ми тренировки преди това. Отзивчив и внимателен, следи напредъка и винаги дава конкретни предложения за надграждане. Продължавам да работя с него и нямам намерение да се отказвам. Препоръчвам на всеки, който реши да направи крачка към здравословния живот, да се обърне без колебание към Станимир! Огромни благодарности!

J. B.

страхотен треньор, I've been training with him for 2 months now and I can see the difference, he is friendly, flexible, responsible and stand by the trainee all the time and this was my main point because i see other trainers just ask you to do exercise and didn't even look at you if you are doing it right or not. (Преведено) страхотен треньор, тренирам с него от 2 месеца и виждам разликата, той е приятелски настроен, гъвкав, отговорен и стои до трениращия през цялото време и това беше основната ми точка, защото виждам, че други треньори просто ви питат да правя упражнения и дори не те погледна дали го правиш правилно или не.

M. V.

P. K.

م. ج.

Y. P.

V. S.

Х. К.

I. A.

T. N.

Контакт

Снимки